Makanan Yang Tidak Sihat
Makanan yang tidak sihat untuk kanak kanak setiap ibubapa menginginkan anak mereka membesar dengan sihat.
Makanan yang tidak sihat. Sebarang makanan atau minuman yang mengandungi kandungan gula tambahan merupakan antara bahan yang paling tidak sihat pada masa kini. Menurut kajian di universiti harvard yang disiarkan dalam the new england journal of medicine kerepek kentang adalah penyumbang utama dalam peningkatan berat badan. Masih ramai lagi yang sukar untuk mengenalpasti dan menentukan samada adakah makanan yang anda nikmati sihat atau tidak.
Namun kini terdapat pelbagai jenis makanan yang tidak sihat lebih lebih lagi jenis makanan segera atau instant food atau fast food. Biasanya di kawasan bandar hanya dail dan siap dihantar depan rumah. Terbuat dari tepung putih kue kue ini mengandung gula tambahan.
Kue kue ini sering dianggap sebagai suguhan sarapan tetapi ini adalah makanan yang tidak sehat untuk memulai hari anda. Sebenarnya menurut pakar ramai penduduk di malaysia ingin cepat kurus namun tidak mengamalkan makanan diet yang sebetulnya. Ianya adalah subjektif untuk dikatakan kerana nutrisi sesuatu hidangan itu tidak bergantung kepada satu bahan semata mata dan cara hidangan tersebut.
Makanan diet yang salah punca anda gagal turunkan berat walaupun kita tahu apa kebaikan menjaga tubuh badan demi kesihatan malah penampilan tapi kita tak faham apa jenis menu untuk diet yang sesuai. Bahkan rasa buahnya tidak berasal dari buah asli. Pizza makanan yang tidak sihat paling cepat dan pantas disediakan.
Kebiasaannya makanan ringan minuman bergas dan ais krim sering dikaitkan dengan pemakanan tidak sihat namun sebenarnya kentang goreng adalah antara yang terburuk. Ada baiknya ibu ibu buat kentang goreng sendiri dirumah untuk anak anak. Makanan yang tidak sihat ini kurang nutrisinya untuk diberi kepada anak anak.
Beritamediacorp mengumpul penjelasan di internet tentang lima makanan yang dianggap sihat namun mungkin perlu penilaian lebih teliti sebelum seseorang menyuapkannya ke dalam mulut. Satu porsi dua bungkus kue roti panggang mengandung 10 sdt gula. Kenapa kawasan bandar je.
Lebih mengelirukan lagi ada sesetengah makanan yang dipasarkan atau disebut sebut sebagai pilihan lebih sihat namun hakikatnya tidak sesihat seperti yang diperkatakan. Minuman manis ini merupakan antara faktor utama yang menyumbang kepada masalah kegemukan pada masa kini dan meminumnya dalam jumlah yang tinggi boleh. Ini justeru akan meningkatkan risiko penyakit jantung jadi orang dewasa yang sihat tidak boleh mengambil makanan dengan kolesterol tidak lebih dari 300 miligram sehari.
Apabila seseorang individu mengambil minuman berkalori gula otak anda tidak mendaftarnya sebagai makanan.
